Skyting om vårpokalen skal arrangeres i begynnelsen av banesesongen, i april eller begynnelsen av mai. Datoen for skytingen skal føres opp på lagets terminliste. Skyttere som skyter med støtte kan ikke delta i skyting om vårpokalen.
Alle klasser skyter 25 skudd normalprogram for sin klasse som angitt i skytterboka. Det ytes ingen form for respitt.
Pokalen vinnes til odel og eie av den skytteren som først får to napp i pokalen (vinner skytingen for andre gang).
Vårpokalen for 100m er satt opp første gang 1999.
Vedtatt i styremøte den 9. april 2002